寒假如约而至，成长不期而遇。为丰富同学们的寒假生活，引导大家在实践中增长才干、在体验中收获成长，学院特推出“暖冬砺行・青春赋能” 寒假五大成长打卡计划，同学们可根据个人兴趣与时间安排，任选单个或多个活动参与打卡。五大主题活动涵盖春节劳动、经典研读、体育锻炼、技能提升、社会实践五大维度，邀你一起解锁充实假期，书写青春答卷！
一、春韵承文脉・劳以润心田 —— 春节劳动实践打卡
活动时间：2026年2月1日至2月19日
活动简介：本活动将春节文化传承与劳动实践深度结合，邀你用镜头定格年味满满的劳动瞬间，用文字记录躬身实践的真切感悟。优秀视觉作品将整合剪辑为学院春节特辑视频，于春节期间在学院官方平台发布，展现人力学子 “以劳动贺新春、以实干显担当” 的青春风貌。凡投稿并经审核通过的创作者都可获得相应的第二课堂学分“文体艺术类”0.5分。
活动要求：（1）作品简介 撰写一份作品的简短介绍（作品简介100字以内，体裁不限）； （2）作品内容： 需融入春联、年夜饭、非遗民俗等年味元素，并记录自己或家人的春节劳动场景（如写春联、备年货等）； （3）作品时长与格式 图片类作品：需要附上稿件的简短介绍。（每张图片简介30字以内，体裁不限）；图片数量不限，格式为JPG、PNG或者GIF，大小不超过10M；图片必须为自己拍摄，不得未经他人允许使用他人作品。 视频类作品：时长需严格控制在30秒至3分钟之间；视频素材需以MP4格式上传，以确保兼容性和播放流畅性；视频要求横版，大小不限，表现形式不限，不可带有水印或logo。严禁抄袭。
投稿方式：(1)投稿邮箱：15999671095@163.com (2)邮箱主题命名：春节打卡+《作品名称》+姓名+班级
二、书香伴暖冬・悦读启智慧 —— 经典研读打卡
活动时间：2026年1月-2月
活动简介：最是书香能致远，腹有诗书气自华。本活动邀你与经典为友，与书香为伴，在阅读中开阔视野，在思考中启迪智慧，让寒假浸润在浓郁的书香里。
活动要求：请选择一本国学经典、红色经典等进行阅读，撰写一篇读书笔记（不少于1000字），要求为原创，且内容积极向上，不得剽窃、不得抄袭。凡投稿并经审核通过的创作者都可获得相应的第二课堂学分“文体艺术类”0.5分。
投稿方式：(1)投稿邮箱：2771413717@qq.com (2)邮箱主题命名：阅读打卡+《作品名称》+姓名
三、活力燃冬・强体铸魂 —— 体育锻炼打卡
活动时间：2026年1月-2月
活动简介：生命在于运动，青春在于拼搏。本活动鼓励同学们坚持体育锻炼，强健体魄，锤炼意志，以饱满的精神状态迎接新学期的挑战。凡投稿并经审核通过的创作者都可获得相应的第二课堂学分“文体艺术类”0.5分。
活动要求：请将至少7天的体育运动打卡记录，包括照片或视频，整理到一个Word文档中并提交至投稿邮箱。运动项目不限（跑步、跳绳、球类专项训练等均可）。
投稿方式：(1)投稿邮箱：2028514557@qq.com (2)邮箱主题命名：运动打卡+《作品名称》+姓名
四、技有所长・不负时光 —— 技能提升打卡
活动时间：2026年1月-2月
活动简介：一技在手，受益终身。本活动鼓励同学们利用寒假碎片化时间，学习一项新技能，提升自身核心竞争力，为未来发展增添底气。凡投稿并经审核通过的创作者都可获得相应的第二课堂学分“技能培训类”0.5分。
活动要求：（1）作品内容： 需提交一份不少于800字的心得与技能成果展示（作品截图 / 视频 / 成品照片），整理至word文档并提交至投稿邮箱。 （2）作品类别： 可选职业实用技能（驾照、Excel/PPT 高阶技巧、短视频剪辑）、生活兴趣技能（烹饪、乐器入门、摄影）、语言能力（英语四六级备考、小语种基础学习）三类之一；
投稿方式：(1)投稿邮箱：092506@qq.com (2)邮箱主题命名：技能打卡+《作品名称》+姓名
五、躬身实践・知行合一 —— 社会实践打卡
活动时间：2026年1月-2月
活动简介：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。本活动鼓励同学们走出校园，走进社会，在实践中了解国情社情，在调研中增长见识才干，实现理论与实践的有机结合。凡投稿并经审核通过的创作者都可获得相应的第二课堂学分“技能培训类”0.5分。
活动要求：（1）作品内容： 提交一份不少于800字的实践报告（包涵实践过程拍摄的图片），或一份时长不超过3分钟的视频。实践报告需涵盖实践的背景、目标、过程及最终成果；视频内容则需紧扣实践主题，生动呈现实践过程与收获 （2）实践形式： 社区调研、企业实习、乡村振兴观察、文化传承活动、三下乡、校园周边民生调查等形式皆可；
投稿方式：(1)投稿邮箱：3217873761@qq.com (2)邮箱主题命名：实践打卡+《作品名称》+姓名
参与任意以上打卡活动并获评优秀作品，即可有机会收获实用好物！
一等奖（2 名）：价值 150 元的 CCD 相机。大内存配置适配日常拍摄、记录生活。
二等奖（3 名）：四六级考试耳机（价值50元左右）。备考、日常听广播的实用利器。
三等奖（5名）：价值20元左右双接口高速 U 盘（价值20元左右）。手机、电脑通用，存储学习资料便捷高效。
优秀奖（若干）：将发放其他奖品,具体根据参与情况适配。
若上述奖品价格出现较大波动，将替换为等值奖品 在这里，既能在劳动中感受年味、在阅读中沉淀思想，也能在运动中强健体魄、在实践中增长才干，更有机会将心仪奖品带回家。不妨趁这个假期，解锁成长新可能，用行动书写属于自己的寒假精彩！期待每一位人力学子的积极参与，让我们在实践中收获，在成长中绽放！
