为响应5.25心理健康月号召，应对快节奏生活下学业、社交等压力和偏见带来的心理困扰，5月17日，人力资源学院心理辅导站携手统计与数学学院，在师生综合服务中心举办心艺相连，‘手’护成长525心理健康月活动。本次活动旨在通过创意手工和趣味互动，帮助大家撕掉标签、释放压力，在手工创作中重新认识和接纳真实的自己。
活动伊始，“撕标签”环节迅速吸引了同学们的参与，大家都将目光聚焦于展板上。展板上贴满了诸如“生活就得将就着过”“考研考公才是出路”等象征社会偏见的负面标签。同学们勇敢撕下这些束缚自我的话语，取而代之的是在便签上写下反驳与鼓励：“前途似锦，来日方长”“不用在意别人的看法，做自己就好”。这一撕一贴之间，不仅让心理压力得到释放，更让大家意识到：撕掉外界强加的标签，才能真正拥抱幸福人生。
作为活动的手工DIY环节，在扭扭棒手工创作让现场充满创意与温暖。同学们将五颜六色的扭扭棒弯曲、缠绕，制作成花朵、小动物或抽象雕塑。手指的灵活运动缓解了焦虑，自由创作的过程也隐喻着“人生无限可能”——就像扭扭棒能被重塑成任何形状，我们的人生也不该被单一标签定义。
而诗韵新篇”环节为活动增添了文艺气息。同学们用贴纸贴出诗句，当作对自我、他人或未来的期许。一句句诗句，既是对自己的鼓励，也是情绪宣泄的突破口。拼图区里，同学们自由组队，在协作下完成一幅幅拼图。每一块拼图都独一无二，正如每个人都有自己的闪光点；而将零散的拼图拼接成完整的图片的过程，也恰似人与人之间相互理解、彼此包容的美好联结。
人力资源学院心理辅导站联合统计与数学学院，举办开展的“心艺相连，‘手’护成长”525心理健康月活动虽已落下帷幕，但我们关注心理健康的脚步永不停歇。未来，我们将持续推出更多精彩的心理健康活动，陪伴同学们探索内心世界，守护心灵成长。愿每位同学都能在今后的日子里，挣脱刻板标签的束缚，关注自身心理健康，以自信之姿拥抱阳光生活，让青春在接纳与成长中绚丽绽放。
