为滋养学生心灵，增强学生心理韧性，并进一步提升学生的情绪管理能力，人力资源学院携手统计与数学学院，于11月12日在励学楼207室举办了“黏土映心，情绪塑形”第四届DIY手工制作活动。人力资源学院心理辅导站站长徐海丽老师、统计与数学学院团委书记吴春苑老师及两学院学生200余人参加活动。
活动伊始，徐海丽进行活动开场致辞。她表示，学院一直以来都很重视学生的心理健康，希望每位同学都能有一个健康快乐的大学生活。本次活动通过分享与情绪管理的心理知识与亲手制作属于自己的情绪脸谱，帮助同学们关注自己的心理健康状况，将自己的情绪具象化，让同学们正确接纳情绪，表达情绪,管理情绪，转化负面情绪,培养积极乐观的心态，从而更深入地理解和探索自己的情绪世界。
接着，活动通过互动小游戏——你画我猜与emoji猜心情进行暖场。在游戏过程中，同学们的积极参与和有趣的回答为本次活动增添了活力与热情，在这轻松愉快的氛围中，同学们也加深了彼此的了解与友谊。
互动小游戏结束后，由人力资源学院心理辅导站洪广海同学分享情绪管理的相关知识。他深入浅出地讲叙了情绪的概念以及来源，让同学们明白，拥有负面情绪是一件很正常的事情，关键在于我们如何看待情绪和管理情绪，可以像作家史铁生一样悦纳生活中的不完美，将负面的情绪转化为前进的动力。活动还专门介绍了黏土疗法这一独特的情绪调节方式并带领大家一起制作情绪脸谱，引导同学们将自己的情绪捏在纸盘上，让情绪具象化。在动手过程中，同学们自由发挥，塑造出一个个形象生动的情绪脸谱，释放自己的情绪压力，在无形中实现了对自我情绪的深入探索与了解。
制作情绪脸谱结束后，同学们将自己的情绪还有对未来的期望写在卡片上，投入“漂流瓶”中，寓意着将情绪装入瓶中，让它随波逐流，带走那些扰乱我们内心的波澜，提供一个让同学们宣泄情绪与治愈心灵的途径。
活动最后，吴春苑对本次活动进行总结发言。她对本次活动给予了极大的肯定，她指出，通过本次活动，同学们不仅锻炼了动手能力，还释放了心理压力，并倡议同学们应加强对自身心理健康的重视，在大学期间向上向阳成长。
此次活动不仅让大家对情绪有了更深入的理解，也提高了学生对手工创作的兴趣，在轻松愉悦的动手过程中提高专注力和耐心。同学们纷纷表示今后会正视情绪，接纳情绪，以积极乐观的心态面对学习与生活。
这个秋天，人力资源学院与统计与数学学院携手，共同见证了两院学生创意与情感的完美融合。愿这些承载情绪的艺术品，成为大家心中的一盏灯，照亮彼此的情绪之路，翻过情绪的大山，踏上朝向星辰大海的征程。
文记：郭晓怡
摄影：李钰滢 黄颖淇
初审：徐海丽
终审：阮方明
